寢具推薦 【法式寢飾花季】典雅風情-竹炭舒適被(雙人6-7尺)
【法式寢飾花季】典雅風情-竹炭舒適被(雙人6-7尺)
【法式寢飾花季】典雅風情-竹炭舒適被(雙人6-7尺) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【法式寢飾花季】典雅風情-竹炭舒適被(雙人6-7尺)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【法式寢飾花季】典雅風情-竹炭舒適被(雙人6-7尺)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【法式寢飾花季】典雅風情-竹炭舒適被(雙人6-7尺)
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商品訊息功能:
- 品號：3034858
- 特級竹炭纖維，保暖性絕佳
- 彈性蓬鬆，質地輕柔
- 吸濕排汗，舒適透氣不悶熱
- 調節濕度、抗菌，易保養
商品訊息描述: 
商品詳述
◆蓬鬆保暖，彈性優異，觸感柔細，蓄熱保溫，質地細緻的品質。
◆透氣舒適，擁有絕佳吸濕排汗及保暖而不悶熱的特性，具有高透氣性及蓬鬆性，結合竹炭本身具台中水晶推薦有的溫度調節功能，達到絕佳的舒適效果。
◆調節濕度、抗菌和去除空氣中的臭味，可長保棉被乾爽不潮濕，輕輕鬆鬆地進入甜美夢鄉。
本產品採用新光合成纖維開發的竹炭纖維產品，應用竹炭微粉化(nano)技術，透過熔融紡絲製程均勻練入纖維原料中，製成竹炭纖維。具高吸附性，調濕性，蓄熱保溫，遠紅外線，除臭抗菌功效及符合環保概念。產品同時經過大和化工防蹣抗菌處理，非常適合小孩，或是有呼吸道疾病困擾的您，可以更安心的使用。
品牌故事
【Le Temps de Fleurs 花季】法式精品寢具
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就讓【Le Temps de Fleurs 花季】法式精品寢具陪伴您一天中最值得期盼的浪漫休憩時光。
商品訊息簡述:
◆品名：【Le Temps de Fleurs 花季】典雅風情-竹炭舒適被
◆尺寸：雙人6*7尺
◆重量：約2.4KG
◆材質：表布-100%聚酯纖維高密度抗菌緹花布
◆內容物：100%聚酯纖維(50%竹炭纖維/50% 4T細纖維)
◆製造產地：台灣
洗滌注意事項
◆不可水洗／不可烘乾／不可漂白／勿使用強力漂白清潔劑／勿高溫熨燙/可置於弱日下曝曬。
備註
◆實際商品之顏色與電腦顯示之顏色若有色差，請以實際商品為主，實品顏色更佳。
◆產品圖僅供參考，不含拍攝道具，實際內容以上述為主。
◆個人衛生用品，商品如經拆封、下水、洗滌、使用、拆解或外包裝不完整以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退貨！
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